冬天来了，在寒冷的冬季里，一项免费的享受就是坐下来，用热水泡泡脚了，泡一泡脚，整个身子一下子就暖起来了，疏通血气。如果加入一定药材泡脚，那对身体更是有好处。冬季孕妇泡脚有哪些好处呢？

　　人体的脚部是经脉的汇聚处，有六处通往人体的重要部位，增加脚部刺激，可以加快血液循环，调节神经部位。可以治疗很多疾病。在热水中加入中草药泡脚，可以通过加快人体的新陈代谢和血液循环，来改善机体的营养，另外药材可以通过人体皮肤渗透，运送到机体的各个部位，发挥作用。人体的经络是相通的，很多的腑脏疾病都可以哦通过这种方式来治疗。

　　对孕妈来说，身体的疾病，通过沐足来治疗可以减少副作用，如果通过口服的话，可能会和一些营养成分相冲突，甚至引起不良反应，还可以减轻人体肠胃、肾脏等器官的负担，都说“良药苦口”很多药材通过口服难以咽下，可以减轻孕妈的痛苦。

　　加入中药沐足还可以增强孕妈的免疫力，抗疲劳，调节内分泌，缓解孕妈孕期的紧张、焦躁等不良情绪。
　　孕妈泡脚可以加入一些姜片、花椒等等飞药材材料；泡脚的水温尽量高一些，只要能够承受得住；泡脚的时候还可以一边按压脚底的穴位，效果更佳；泡脚的时间要适当，不能过久，也不能太短，否则都会影响效果。

　　冬天孕妈在家里的时候要多泡泡脚，可以暖身子，还可以有医疗作用。